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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【貝斯康】超薄舒透痘痘貼綜合型-滅菌(超值6片組/144個圓)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【貝斯康】超薄舒透痘痘貼綜合型-滅菌(超值6片組/144個圓)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【貝斯康】超薄舒透痘痘貼綜合型-滅菌(超值6片組/144個圓)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

尺寸直徑:1.5公分x9小片、1.0公分x5小片、0.8公分x10小片
 

品名：利歐醫療用貼布(滅菌)
許可證核准字號：衛部醫器輸壹字第014033號
藥商名稱：松美國際股份有限公司
製造廠名稱：:PHARMAPLAST S.A.E(埃及QSD廠)

地址:AMRIA FREE ZONE 23512 ALEXANDRIA EGYPT
製造日期：01.04.2015

有效日期：01.04.2020

保存期限：5年

注意事項:消費者使用前應詳閱產品說明書

藥商:松美國際股份有限公司
電話:04-22467677
地址:台中市北屯區興安路二段266號

品牌名稱

包裝組合

• 6~10入

認證

• 醫材字號

適用於

• 全身適用

產地

• 埃及

商品規格

• 品名:利歐親水性敷料(滅菌)
  品名：利歐醫療用貼布(滅菌)
  許可證核准字號：衛部醫器輸壹字第014033號
  藥商名稱：松美國際股份有限公司
  藥商許可執照:中市藥販字第6203291736號
  製造廠名稱：:PHARMAPLAST S.A.E(埃及QSD廠)
  地址:AMRIA FREE ZONE 23512 ALEXANDRIA EGYPT
  製造日期：標示於外包裝
  有效日期：標示於外包裝
  保存期限：5年
  注意事項:消費者使用前應詳閱產品說明書
  藥商:松美國際股份有限公司
  電話:04-22467677
  地址:台中市北屯區興安路二段266號

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熱點新知搶先報

問題：怎麼才能每天都收到這種文章呢？ ... 關於親吻女生，很多男人都會有抗拒，覺得是不是容易被罵被打。其實不要這樣想，只要女人願意跟你出去，就是給了你機會，而你只要讓她感覺不到反感，那就可以嘗試。 嘗試中最重要的兩點，一個是氣氛，一個是地點。今天就跟大家說說適合親吻的地點。 1.小樹林 小樹林非常適合學生之間親吻，因為一般情況下學生的約會都是偷偷進行，要瞞著父母師長甚至身邊的朋友，因此顯得更具有刺激的感覺，而這個時候小樹林又呈現了一種遮蓋的能力，是非常能夠讓兩個人關係迅速走進的。這裡親吻，對於很多人來說都是學生時代美好的回憶。 ... 2.公園裡 不管是多大的女生，心裡總是渴望浪漫的，而公園就是很浪漫的地方，找一個風景怡人的公園，然後兩個人在那種氣氛下聊天，慢慢的就會生出一種感情。公園這種地方簡單安靜，一旦產生感情，親吻起來是最讓人覺得溫馨的。 3.私人影院 私人影院也很適合親吻，因為私人影院比較私密，可以一邊觀影一邊說悄悄話，既不會感覺到無聊，又不會覺得尷尬。男生可以主動靠近女生，在沙發上面看電影吃零食聊天，一起吃一樣的零食，情緒到了主動親吻，反正也沒有外人，昏暗的燈光，真的最適合情侶約會了。 4.遊樂場 每個女生的命中，都要有一次遊樂場的記憶。之所以要去遊樂場，是因為它能夠讓男女在各種遊戲中找到歡樂的感覺。遊樂場本身就是消遣的地方，這種玩鬧的快樂會傳遞到兩個人身上，兩個人在遊樂場中即使沒做特別的事情，也會覺得很開心。一次美好的約會，一個親密的吻，是非常浪漫的劇本。 ... 5.家裡 不管是你家還是她家，其實都是非常適合親吻的地方，兩個人都已經到了家裡，關係自然非比尋常的親密，而越是如此，就越容易產生感情。這個時候其實就是看誰主動了，在家裡做什麼都方便，親吻之後若是情投意合，那真的就能順利確定關係了！ 總結： 男人想要跟女人有關係邁出友誼區，那麼親吻是最好的表達方式，一旦對方接受你了，你們的關係就此確定，也就讓感情變得平穩了。很多男人確定關係的方式都是表白，這是不對的，不要表白，直接嘗試牽手或者親吻，其實更有效果。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/OAG6N6K.html

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