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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【香檬園】「買6送2」台灣原生種有機香檬原汁6入(送2包C糖)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【香檬園】「買6送2」台灣原生種有機香檬原汁6入(送2包C糖)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【香檬園】「買6送2」台灣原生種有機香檬原汁6入(送2包C糖)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 盒裝

使用方式

• 熱泡
• 冷泡

認證

• 有機認證

重量

• 2500g~3000g

產地

• 台灣

商品規格

• [組合名] 台灣原生種有機香檬原汁6入 C糖優惠組
  [出貨商品內容]
  1.香檬園 台灣原生種有機香檬原汁(200ml/瓶，6瓶/盒) ×1，共1盒。
  贈品：香檬園 香檬C PLUS軟糖(30g/包) ×2，共2包。
  香檬園 台灣原生種有機香檬原汁
  [成分] 有機扁實檸檬汁。
  [用途] 促進新陳代謝，調解生理機能，調整體質，幫助維持消化道機能，使排便順暢，營養補給，健康維持，精神旺盛，養顏美容，青春美麗。
  [食用方法] 調飲時，請依個人喜好調整飲用酸度，使用不超過80度C的水來稀釋調配，攪拌均勻即可直接飲用。因為整顆連皮榨取，會有香檬油浮於上層，使用前先搖勻 。
  [保存方法] 未開封商品，請置於陰涼乾燥處，以免影響品質。開封後，未食用完畢時，請冷藏，以免影響品質。
  [營養標示]
  每一份量100毫升∕本包裝包含2份
  熱量--36 大卡
  蛋白質--0.5公克
  脂肪--0.6公克
  飽和脂肪--0 公克
  反式脂肪--0 公克
  碳水化合物--7.2公克
  糖--1.62公克
  鈉--0 公克
  [注意事項]
  1.請勿將玻璃瓶放置冷凍庫，以免發生危險。
  2.無添加任何香料、色素，若有沈澱物屬自然現象。
  3.有機香檬原汁含有川陳皮素、橙皮?、橘皮素、辛佛林素。
  4.瓶身汁內側可見黃色物質為有機香檬的精油，敬請安心使用。
  5.有機香檬原汁是連皮榨取含有珍貴香檬油，使用前請先搖一搖。
  [原產地] 台灣。
  [保存期限] 8個月 。
  [品名] 香檬園 香檬C PLUS軟糖
  [成分] 砂糖、麥芽糖、香檬、椰子油、明膠、維生素C(抗氧化劑)、天然食用色素(薑黃色素)、棕櫚蠟(食品製造用劑)。
  [保存方法] 請保存於陰涼乾燥處，以免影響品質。
  [營養標示]
  每一份量30公克∕本包裝包含1份
  [每份]
  熱量-123 大卡
  蛋白質-0.4公克
  脂肪-1.4公克
  飽和脂肪-1.4公克
  反式脂肪-0 公克
  碳水化合物-27.1公克
  糖-20.5公克
  鈉-14毫克
  [原產地] 台灣
  [保存期限] 18個月
  [廠商名稱] 有鴻生物科技股份有限公司
  [食品業者登錄字號] F-124730077-00000-3
  [客服專線] 0800-888-561，週一~週五 9:00~18:00 。
  [地址] 新北市中和區建八路16號7樓之2
  ※本產品已在台灣投保國泰產險5000萬產品責任險整。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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